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WELLNESS – LIFESTYLE – MOTIVATION

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COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES : DEVONS NOUS EN CONSOMMER ?

  • Auteur/autrice de la publication :Sarah
  • Post published:février 21, 2025
  • Post category:WELLNESS - LIFESTYLE - MOTIVATION

Les compléments alimentaires sont des produits supposés compléter nos apports alimentaires pour nous aider à éviter certaines carences. Il ne s’agit ni d’aliments, ni de médicaments et doivent être consommés…

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COMMENT TENIR VOS RÉSOLUTIONS POUR CETTE ANNÉE

  • Auteur/autrice de la publication :Sarah
  • Post published:janvier 4, 2025
  • Post category:WELLNESS - LIFESTYLE - MOTIVATION

Aujourd'hui je vous retrouve pour un court article qui ne concerne pas directement l'alimentation qui peut y être lié. Qui n'a jamais commencé une année sans prendre de nouvelles résolutions…

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ACTIVITÉ PHYSIQUE : QUELS EFFETS SUR LA SANTÉ ?

  • Auteur/autrice de la publication :Sarah
  • Post published:décembre 11, 2024
  • Post category:WELLNESS - LIFESTYLE - MOTIVATION

Tout comme l'alimentation, l'activité physique est un élément essentiel à notre maintien en bonne santé. Mais elle peut aussi jouer un rôle important sur certaines maladies auxquelles de plus en…

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LE CANDIDA ALBICANS : QU’EST-CE QUE C’EST ?

  • Auteur/autrice de la publication :Sarah
  • Post published:septembre 24, 2024
  • Post category:WELLNESS - LIFESTYLE - MOTIVATION

Candida Albicans est un micro-organisme mycotique, c’est-à-dire qu’il fait partie de la famille des champignons, qui n’entraîne habituellement aucune maladie ou symptôme en particulier, vivant à l’état naturel dans le…

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DEVRIONS NOUS TOUS ETRE VEGANS ?

  • Auteur/autrice de la publication :Sarah
  • Post published:septembre 14, 2024
  • Post category:WELLNESS - LIFESTYLE - MOTIVATION

Les tendances alimentaires vont et viennent, mais le véganisme gagne régulièrement du terrain depuis des décennies avant de connaître une explosion de popularité au 21e siècle. Le régime végan est-il…

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COMMENT GERER UN REPAS ENTRE AMIS QUAND ON FAIT ATTENTION A SON POIDS ?

  • Auteur/autrice de la publication :Sarah
  • Post published:septembre 11, 2024
  • Post category:WELLNESS - LIFESTYLE - MOTIVATION

Bien que les repas entre amis ou en famille soient généralement une vraie partie de plaisir et un bon moment partagé avec nos proches, il est vrai que quand on…

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POURQUOI NOUS DEVONS REDUIRE NOTRE CONSOMMATION DE VIANDE

  • Auteur/autrice de la publication :Sarah
  • Post published:mai 16, 2024
  • Post category:WELLNESS - LIFESTYLE - MOTIVATION
  • Post comments:0 commentaire

Tout autour de nous, les habitudes alimentaires évoluent. Depuis quelques années maintenant, on nous incite à réduire notre consommation de viande et de charcuterie qui augmentent les risques de certaines…

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POURQUOI LES FRANCAIS SONT MINCES (D’APRES LES AMERICAINS) ?

  • Auteur/autrice de la publication :Sarah
  • Post published:mai 15, 2024
  • Post category:WELLNESS - LIFESTYLE - MOTIVATION
  • Post comments:0 commentaire

Récemment, je suis tombée sur un article en anglais (écrit par une américaine) expliquant pourquoi les français, nous sommes si minces alors qu'on se nourrit de baguette et de beurre…

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COMMENT REDUIRE LES BALLONNEMENTS RAPIDEMENT

  • Auteur/autrice de la publication :Sarah
  • Post published:septembre 11, 2023
  • Post category:WELLNESS - LIFESTYLE - MOTIVATION

Ballonnements, constipation, flatulences, maux de ventre… ces symptômes digestifs sont très fréquents et touchent majoritairement plus les femmes que les hommes. Bien qu’ils soient généralement bénins, ils sont inconfortables au…

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LA FAIM A PETITE ET GRANDE ECHELLE

  • Auteur/autrice de la publication :Sarah
  • Post published:août 1, 2023
  • Post category:WELLNESS - LIFESTYLE - MOTIVATION
  • Post comments:0 commentaire

On s’intéresse depuis l’Antiquité aux concepts d’appétit, faim et satiété : ces notions s’associent au besoin de nourriture, besoin quotidien qui peut être pressant de la naissance jusqu’à la mort.…

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